我爸身体不好，冬天外面太冷了，只能在自己家里做做运动，大家帮我想想。有几个要求：1.运动量不要大 2.不要太费脑筋（注意力也不需要高度集中，因为他眼花） 3.最好是有健身器材的纯机械运动（像外面公共场所的那些设施）。多谢了…

答案或建议：

太极，做操。每天锻炼不要超过半小时。

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