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外表开朗内心彷徨致病生

王女士,自诉乳腺肿块疼痛,西医检查乳腺增生;头昏沉,记忆力减退,耳鸣时作。咽喉炎;多发性子宫肌瘤;外在开朗,内心很关注别人对自己的看法,从而引起多思虑。年轻时曾对家人及现状不甚满意,后经自己的努力逐渐做到领导位置,只是时时会因思虑而有隐怒。


答案或建议:


  这是我的一个患者,来诊时并无外在病状,比较开朗  当通过诊察发现她的疾病后,吃惊中医的诊疗之余,她问起了我为什么会有这些疾病  

  在她的问题中有两个内容,其一、之所以会生病,源于身体和心理两方面的原因,而身体原因是有长期的不当的情致,也就是心理因素所导致,中医讲“有诸内方能形诸外”,思则伤脾,脾虚则生痰湿,湿气易流注下焦停于胞宫则为肌瘤;因思虑多易致怒,痰气搏结则随火上行,入乳络凝结则为增生之机  因此,该患者经常的思虑以及伴有的内心不平衡,成为日后产生相关疾病的根本原因  由此可知,身体只是疾病的体现者,而我们不当的心理乃至身体行为才是疾病的最初原因,所以,我们一方面对身体治疗,解决问题的表象,另一方面要加强自身的爱身养生调节,方才是保全健康,获得幸福的基础  其二、现在她已经变得开朗,在逐渐改变生活的习惯和态度,却未必能阻止曾经种下的种子开花结果,但却可以让以后的生活不再重复发生类似问题  

  饮食中我建议她清淡饮食,避免可能还有雌激素类食物鸡肉、猪肉、淡水鱼等,不可以多食用烧烤辛辣的食物,容易激发人的火气  动物性膳食都为酸性食物,容易激发人的烦躁情绪,要与植物性膳食搭配小比例食用(1:4)为好  

  药膳:陈皮、苏子、佛手等药食同源的药物,都会帮助我们梳理肝气  

  药物:以逍遥丸加减来给她处方用药  

  行为:有氧运动是能帮助人消除焦虑,释放多余的压力的,或者练习瑜伽,所有运动都贵在坚持才会取效  


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