如何去掉脸上的黑色素和粗糙毛孔

答案或建议：

　　白天护理：

　　一、准备工作：

　　1、准备好一条干净的毛巾，打湿后装入保鲜袋放入冰箱待用。

　　2、水水、乳液放冰箱里冷藏。

　　二、开始洗护步骤：

　　第一步：洗脸——收缩毛孔洗脸是很重要的，油MM早晚都用洗面奶，干MM早上只用清水洗，晚上用洗面奶，混合MM早上T区用洗面奶，晚上全脸用。当然也可以根据各自的情况自己决定。

　　注意：热水洗过后，再用冷水泼脸20次左右就可以了。洗好后不要用毛巾擦干，要用手拍干。

　　第二步：用冷毛巾敷脸——取出冰箱里的毛巾敷在脸上，油MM敷全脸，混合MM敷T区就行了，干MM晚上敷一次。大概一二分钟即可。

　　第三步：拍水水——取出冰箱里的水水，倒适量于手心，先拍T区再拍全脸，直到全部吸收。之后可以擦眼霜。

　　第四步：擦乳液——取出冰箱里的乳液，取适量均匀擦在全脸。

　　第五步：擦收缩毛孔精华素(可选择)，重点是T区，控油效果很好。

　　晚上护理：

　　一、准备工作：把湿毛巾放在保鲜袋中放入微波炉里加热待用。

　　二、开始神奇的洗护里程：

　　第一步：洗脸——水温40度，方法同上，只是不要用冷水泼。

　　第二步：去角质——适量涂于脸上，在脸上打圈，一会就有死皮裉下。建议油MM每星期一次，混合MM一周做全脸，一周做T区。也可根据自己的情况。

　　第三步：用热毛巾敷脸——用热毛巾敷全脸，约三分钟。

　　第四步：按摩——在额、双颊、鼻子、下颌各取指甲大小的量，额头从右至左打圈，脸颊向上打圈，鼻子上下运动，下颌从中间向耳边打圈。大约十五分钟就有一粒粒的异物被按摩出来，就是黑头和角栓，你就会更有信心按摩下去了。根据情况大约三十至四十分钟即可。然后用洗面奶洗干净。

　　第五步：面膜——除眼周、嘴唇均匀涂在脸上，十五分钟后由上至下揭下。揭不干净的用化妆棉沾化妆水擦干净，就可进行平时的基础护肤了。

　　此外，外部的护理也是必不可少的：

　　1.清洁

　　想要缩小毛孔，针对皮脂分泌旺盛的肌肤，清洁是首要工作。先将脸上油脂脏污洗干净，以洗面奶搭配深层清洁毛孔的面膜使用，避免角质层过度肥厚，能够使毛孔分泌油脂更为畅通不阻塞。

　　2.保湿很重要　如果每天都确实地进行卸妆和洗脸的步骤，有可能是因为保湿不够而造成的，这时候应该加强脸部保湿的护理才对。

　　3.防晒，做好防晒工作，尽量不要在阳光下接受长时间的暴晒。同时外出时，一定要使用SPF30、PA++以上系数的防晒产品，才能预防紫外线加速皮肤的老化，以免让肌肤失去弹性、松弛，毛孔得不到收缩效果。