如题，请教各位了，谢谢。

答案或建议：

生命在于运动，劳逸要结合。过劳会死人，同样过逸的话人体机能也会衰退，免疫力降低，诱发各种疾病。有些病直接就是睡出来的，如长时间压迫局部肌肉，导致麻痹甚至发炎感染。缺乏运动还会影响到肠胃的蠕动消化吸收……不论是劳还是逸，都要适可而止，都要有规律。

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