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小孩子可以经常吃桂圆吗?

小孩子可以经常吃桂圆吗?


答案或建议:


不可以,因为桂圆是属于热性食物,多吃就会上火,阴虚火旺,甚至会流鼻血~,所以吃这个温热食物要有量,而且要看季节的,冬天的话,可以适当吃点,但不宜多吃


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