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以手代枕睡觉有什么危害?

答案或建议：

手代枕睡觉的危害——
睡姿不当，致睡眠不深，醒来精神欠佳；
手的高度不够，容易“落枕”，及引发颈椎病；
手长时间受压，血液不畅，神经麻木，肌肉酸痛；
趴着手睡觉眼球受到压迫，通常会出现暂时性的视力模糊。长时间会造成眼压过高，视力受到损害。

文章来源：http://www.baikewenda.com/health/healthcare/7/6/a182293322.htm

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