肾不好的人平时最应该注意: 低盐、休息好、饮食清淡、心情愉快。

饮食调理：山药、枸杞、多吃水果、蔬菜

禁食高磷食物：如：蛋黄、鱼卵、脑等；

忌食草酸钙高的蔬菜：如竹笋、韭菜、茭白等；忌含有高嘌呤食物：如沙丁鱼、鸡汤、牛肉汤等；忌辛辣刺激性食物：如胡椒、辣椒、咖喱等；

忌植物蛋白质：植物蛋白质中含大量嘌呤碱，能加重肾脏中间代谢的负担，如黄豆、绿豆、蚕豆、豆浆、豆腐、豆芽等。

肾结石饮食因该注意：

1.肾结石除不能吸烟(如果戒不了就尽量少抽烟)、喝酒、吃辛辣(如辣椒、姜、蒜子绝对不能沾)和煎炸、烧烤食品外,

2.戒除雄鸡、牛、羊、狗、猪脚、驴、龟、人参、鹿茸、龟胶、阿胶、龙眼、荔枝、竹笋、洋葱、蘑菇类(包括蘑菇、香菇、波波菇等菇类,菇类食品会发)、槟榔及一切鱼类、淡水、海水产品中的动物,特别虾、蟹等海鲜绝对不能沾.

3.忌吃一切补、发、热气的中药.病愈后还要戒除上述产品三个月,以求巩固.此为面疗,注意全身阴阳,又照点,不吃不利前列腺康复的食物.可以吃的肉类有瘦肉,猪心、猪腰、猪肺、猪舌、猪肚、鸭肉、小鸡或母鸡的鸡肉、蛋类、鹌鹑,鸽子,蛇肉、猫肉、牛奶等.

4.蔬菜除了韭菜、南瓜、洋葱、茄子、竹笋、大蒜外其他的蔬菜都可以吃.

5.水果除了荔枝、龙眼、芒果、榴莲和木菠萝外其他的水果都可以吃.五谷、薯类和豆类食品都可以吃.

6.海产品的动物不能吃,但植物可以吃,例如发菜、紫菜、海带可以吃