为什么吃完葱蒜之类的食物后,总会要拉肚子呢?

为什么吃完葱蒜之类的食物后,总会要拉肚子呢?

答案或建议：

葱、蒜之类属于辛辣的刺激性食物，这类食物对胃肠道粘膜具有刺激作用，可增加胃肠蠕动，促使消化液分泌；另外，葱还可在肠道内产气，肠道气体进一步引起肠道蠕动加快，使肠内容物在肠道内停留时间缩短，引起腹泻。
但因体质因素的差异，每个人对刺激性食物的反应性与耐受性不同，特别是胃肠道功能较差，或有结肠过敏（肠易激综合症）的人，刺激性食物往往是重要的诱因。
所以，如果经常在进食葱蒜等刺激性食物后，引起腹泻，还是应尽量避免为好。

文章出自：http://www.baikewenda.com/health/cure/7/1/a12940321.htm