吃的少容易便秘怎么办?

我妈妈胃不好，不能多吃，但吃少了又容易便秘，各位专家有什么良方？

答案或建议：

你妈妈的问题不是吃少了便秘。是消化不良；你要动员她多运动，多吃水果和带纤维的蔬菜，多吃植物油。多喝菜汤平时多饮水。人体多运动肠道快蠕动，食物消化的快，糟粕（粪便）产的多，便秘也就好了。

转载本文请保留:http://www.baikewenda.com/h/1002/a36174.html