晕车有什么好的办法避免啊

这次回老家要坐两三天的火车，刚好这几天又来月经，该怎么办呢？

答案或建议：

1、在肚脐上贴一块伤湿止痛膏，这样肚子能舒服些。
2、听音乐。带上足够的电池。
3、风油精。
4、甜姜。
5、带上自己平时喜欢吃的、玩的东西，分散注意力，别老想着晕车，你越想就越晕。
6、有人陪伴的话，就睡觉吧，一睡解千愁。

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